ソフト、ファーム、またはその間のどこか?あなたの快適ゾーンを見つける方法

英国と米国の多くのマットレスの買い物客は、1つの単語に焦点を当てています:堅さ。しかし、堅さは主観的であり、しばしば誤解されています。

「しっかりした」マットレスは不快を意味するわけではなく、「柔らかい」マットレスはサポートがないことを意味するわけではありません。本当に重要なのは、サポートと圧力緩和の組み合わせです。

• 柔らかいマットレスは、軽い人や「ハグ感」を求めるサイドスリーパーに最適です。
  

• ミディアムマットレスは、カップルやコンビネーションスリーパーにとって快適さとサポートをバランス良く提供する最も人気のある選択肢です。
  

• しっかりとしたマットレスは、重い寝心地の人や背中やコアに追加のサポートが必要な人に適しています。
  

あなたの体重も役割を果たします。一人にとって硬く感じるマットレスは、別の人にとっては柔らかく感じるかもしれません。そのため、多くの現代のマットレスブランドが今では試用期間を提供しており、顧客が素早いショールームでの横になることに頼るのではなく、自宅で快適さを試すことができます。

良い睡眠とは、最も硬いものや柔らかいものを選ぶことではなく、毎晩7〜8時間体をリラックスさせ、サポートするものを選ぶことです。