5 संकेत है कि यह आपके पुराने गद्दे को बदलने का समय है!

हम अपने दिन का एक तिहाई बिस्तर में बिताते हैं, और आखिरी बार आपने अपना गद्दा कब बदला था? यदि आपका उत्तर "मुझे याद नहीं है" है, तो आपको इस लेख को ध्यान से पढ़ना चाहिए।

बहुत से लोग गद्दे के स्वास्थ्य प्रभावों को अनदेखा करते हैं, लेकिन एक गद्दा जो अपना समर्थन खो देता है, चुपचाप सभी प्रकार की शारीरिक असुविधा ला सकता है, और यहां तक कि आपके मूड और प्रतिरक्षा को भी प्रभावित कर सकता है। यहां 5 संकेत दिए गए हैं कि आपको अपना गद्दा बदलना चाहिए:

1. उठने के बाद पीठ दर्द? ऐसा नहीं है कि आप बूढ़े हैं, यह है कि गद्दा ढह गया!

यदि आप हर सुबह उठते हैं और अपनी पीठ में कठोर और खराश महसूस करते हैं, तो यह आमतौर पर आपकी उम्र की गलती नहीं है, लेकिन गद्दे का समर्थन "सेवानिवृत्त" हो गया है। लंबे समय तक इस तरह के गद्दे पर सोने से रीढ़ अस्वाभाविक रूप से घुमावदार स्थिति में रहने के लिए मजबूर होगी, जिससे मांसपेशियों में थकान, तंत्रिका संपीड़न और यहां तक कि समय के साथ नींद की गुणवत्ता भी प्रभावित होगी।

एक उच्च गुणवत्ता वाले गद्दे में एक ज़ोनड सपोर्ट डिज़ाइन होना चाहिए जो शरीर की वक्र को फिट करता है और वास्तव में "मजबूत समर्थन, आराम और कोई दबाव नहीं" प्राप्त करता है।

2. टॉस और घूमना पूरी रात अच्छी तरह से सो नहीं सकते? गद्दे का मूक प्रदर्शन समाप्त हो गया है!

क्या आप अक्सर आधी रात को उठते हैं और अपने रोलिंग मोशन से खुद को जागते हुए पाते हैं? यह वास्तव में एक संकेत है कि गद्दे की आंतरिक संरचना उम्र बढ़ने वाली है और कंपन और शोर को अवशोषित नहीं कर सकती है। नींद अक्सर बाधित होती है, और समय के साथ, आप दिन के दौरान विचलित और अकेंद्रित हो जाएंगे।

मेट्टो अपग्रेड: मूक भूकंपरोधी सामग्री का उपयोग करना, आपको चुपचाप घूमना और पूरी रात ध्वनिहीन सोने की अनुमति देता है।

3. रंगे हुए गद्दे, उभरे हुए वसंत? ये "खानों" आपके विचार से अधिक नुकसान करती हैं!

हर बार जब आप "एक गड्ढे में डूबने" की तरह सोते हैं? एक धँसा हुआ गद्दा एक विशिष्ट "उम्र बढ़ने" की घटना है। यह न केवल आपकी नींद की स्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि इससे खराब रक्त परिसंचरण और नसों का संपीड़न भी हो सकता है। क्या अधिक गंभीर है कि वसंत उजागर हो गया है, और यदि आप सावधान नहीं हैं तो आप अपने शरीर को खरोंच सकते हैं।

सुरक्षा अनुस्मारक: इस प्रकार के गद्दे को तुरंत बदलने की आवश्यकता है, इसलिए पछतावा करने से पहले शारीरिक समस्याओं की प्रतीक्षा न करें।

4. बार-बार एलर्जी, छींकना? मौसम को दोष मत दो, यह गद्दे की धूल है!

पुराने गद्दे धूल के घुन, बैक्टीरिया और मोल्ड के लिए एक प्रजनन मैदान होते हैं, विशेष रूप से नम क्षेत्रों में, जहां एलर्जी के प्रजनन की अधिक संभावना होती है। आपकी रात की खांसी और सुबह की भरी नाक का "अपराधी" आपके नीचे सही हो सकता है।

मेटो अधिवक्ता: एक स्वस्थ नींद का वातावरण बनाने के लिए जीवाणुरोधी और एंटी-माइट गद्दे चुनें।

5. क्या आपने इसे से अधिक 8 वर्षों से इस्तेमाल किया है? यदि आप इसे नहीं बदलते हैं, तो जोखिम इस पर निर्भर करता है!

"स्लीप हेल्थ व्हाइट पेपर" के अनुसार, गद्दे का सेवा जीवन 6-8 वर्ष है। गद्दे जो अधिक आयु के हैं, उन्होंने लंबे समय से अपना मूल कार्य खो दिया है, ठीक उसी तरह जैसे जूते जो दस साल से पहने जाते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितने सहज हैं, वे पकड़ नहीं सकते।

मेटो वादे: हमारे गद्दे को स्थायित्व के लिए परीक्षण किया गया है, और अनुशंसित सेवा जीवन हर सुरक्षित रात की रक्षा के लिए स्पष्ट है।

समस्याओं के उत्पन्न होने की प्रतीक्षा न करें, और फिर पछतावा करें!

स्वस्थ नींद एक अच्छे गद्दे से शुरू होती है। गद्दे, जो आपकी नींद के लिए स्मार्ट तकनीक, "रिबूट और अपग्रेड" के साथ एर्गोनॉमिक्स को जोड़ती है।