5 علامات تشير إلى أن الوقت قد حان لاستبدال مرتبتك القديمة!

نقضي ثلث يومنا في السرير ، ومتى كانت آخر مرة قمت فيها بتغيير مرتبتك ؟ إذا كانت إجابتك "لا أتذكر" ، فيجب عليك قراءة هذه المقالة بعناية.

يتجاهل الكثير من الناس الآثار الصحية للمراتب ، لكن المرتبة التي تفقد دعمها يمكن أن تسبب بهدوء جميع أنواع الانزعاج الجسدي ، بل وتؤثر على مزاجك ومناعتك. فيما يلي 5 علامات تدل على أنه يجب عليك تغيير مرتبتك:

1. آلام الظهر بعد الاستيقاظ ؟ ليس الأمر أنك عجوز ، بل أن المرتبة انهارت!

إذا كنت تستيقظ كل صباح وأنت تشعر بتصلب وألم في ظهرك ، فعادة لا يكون ذلك بسبب عمرك ، ولكن دعم المرتبة قد "تقاعد". النوم على مثل هذه المرتبة لفترة طويلة سيجبر العمود الفقري على أن يكون في حالة منحنية بشكل غير طبيعي ، مما يتسبب في إجهاد العضلات وضغط الأعصاب وحتى التأثير على نوعية النوم بمرور الوقت.

يجب أن تتمتع المرتبة عالية الجودة بتصميم دعم مخصص يناسب منحنى الجسم ويحقق حقًا "دعمًا قويًا وراحة وبدون ضغط".

2. إرم وتحويل ، لا يمكن النوم جيدا طوال الليل ؟ انتهت صلاحية الأداء الصامت للفراش!

هل تستيقظ غالبًا في منتصف الليل وتجد نفسك مستيقظًا من حركتك المتدحرجة ؟ هذه في الواقع علامة على أن الهيكل الداخلي للفراش يتقدم في العمر ولا يمكنه امتصاص الاهتزازات والضوضاء. كثيرًا ما ينقطع النوم ، وبمرور الوقت ، ستصبح مشتتًا وغير مركّز أثناء النهار.

ترقية Metto: باستخدام مواد صامتة مضادة للزلازل ، مما يسمح لك بالتسليم بصمت والنوم بلا صوت طوال الليل.

3. تراجع فراش ، جاحظ الربيع ؟ هذه "الألغام" تفعل المزيد من الضرر مما كنت اعتقد!

في كل مرة تنام مثل "الغرق في حفرة" ؟ المراتب الغارقة هي ظاهرة "شيخوخة" نموذجية. لا يؤثر ذلك على وضع نومك فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى ضعف الدورة الدموية وضغط الأعصاب. الأمر الأكثر خطورة هو أن الربيع مكشوف ، وقد تخدش جسمك إذا لم تكن حريصًا.

تذكير السلامة: يجب استبدال هذا النوع من المراتب على الفور ، لذلك لا تنتظر المشاكل الجسدية قبل أن تندم.

4. الحساسية المتكررة والعطس ؟ لا تلوم الموسم ، إنه غبار المراتب!

تميل المراتب القديمة إلى أن تكون أرضًا خصبة لعث الغبار والبكتيريا والعفن ، خاصة في المناطق الرطبة ، حيث من المرجح أن تتكاثر المواد المسببة للحساسية. قد يكون "الجاني" من السعال الليلي وانسداد الأنف في الصباح تحتك مباشرة.

دعاة Meto: اختر مراتب مضادة للبكتيريا ومضادة للعث لخلق بيئة نوم صحية.

5. هل استخدمته لأكثر من 8 سنوات ؟ إذا لم تغيره ، فإن الخطر يعتمد عليه!

وفقًا لـ "الورقة البيضاء لصحة النوم" ، فإن عمر خدمة المراتب هو 6-8 سنوات. فقدت المراتب التي تجاوزت عمرها وظيفتها الأصلية منذ فترة طويلة ، تمامًا مثل الأحذية التي تم ارتداؤها لمدة عشر سنوات. بغض النظر عن مدى ارتياحهم ، لا يمكنهم الصمود.

وعود Meto: لقد تم اختبار مراتبنا من أجل المتانة ، وعمر الخدمة الموصى به واضح لحماية كل ليلة آمنة.

لا تنتظر ظهور المشاكل ، ثم تندم!

يبدأ النوم الصحي بمرتبة جيدة. المرتبة ، التي تجمع بين بيئة العمل والتكنولوجيا الذكية ، "إعادة التشغيل والترقيات" لنومك.