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ईमानदार होने के लिए, जो अच्छी तरह से सो नहीं सकते। लेकिन 70% लोग अच्छी तरह से सोने में बहुत अच्छे नहीं हैं। सभी की नींद की जांच करने के लिए डेटा हैं, 60% लोग रात में हल्की नींद की स्थिति में हैं, और अधिकांश लोग जो एक घंटे से कम गहरी नींद लेते हैं।
दैनिक जीवन के तनाव के अलावा, हल्की नींद भी गलत नींद की स्थिति से निकटता से संबंधित है। गलत नींद की स्थिति का स्रोत गद्दा ही है, इसलिए आज हम मुख्य रूप से गद्दे के गहन ज्ञान के बारे में बात करेंगे।

एक अच्छा गद्दा कैसा है?
आपको भ्रमित करने क्रमबद्ध करना लिए, व्यवसाय सभी प्रकार के विचित्र विज्ञापनों के साथ आएंगे, जैसे कि लंबे समय तक जीवनकाल। यदि हम तर्कसंगत रूप से हंसते हैं, तो इस तरह के प्रचार के बारे में चिंता न करें जो लोगों का ध्यान आकर्षित करता है।
आम तौर पर, एक गद्दे के अच्छे या बुरे का न्याय करने के लिए, हम केवल इसे चार आयामों से आंकते हैं - समर्थन, हस्तक्षेप-विरोधी, फिट और सांस। उनमें से, समर्थन और हस्तक्षेप विरोधी सर्वोच्च प्राथमिकताएं हैं।
पहली बार खरीदारों को समझने में मदद करने के लिए निम्नलिखित शब्द स्पष्टीकरण की एक लहर है। जिन दोस्तों ने दूसरे पैराग्राफ में अपग्रेड किया है, कृपया अगले भाग में जाएं।
सहायक - माध्य कि बिस्तर सामग्री हमारे शारीरिक वक्र के अनुसार विभिन्न समर्थन बल उत्पन्न कर सकती है, कंधों, पीठ, नितंबों और कूल्हों पर दबाव को कम करने और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करती है।
हस्तक्षेप विरोधी - सीधे शब्दों में कहें, जब चालू होता है, तो इसका अन्य आधे पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ेगा। हस्तक्षेप विरोधी जितना मजबूत होगा, पूरे बिस्तर पर मुड़ने का प्रभाव उतना ही कम होगा।
फिट - फिट गद्दे की सतह परत (या क्लोज-फिटिंग परत के रूप में भी जाना जाता है) और भरने की परत (सतह के नीचे भरने, जैसे लेटेक्स, स्पंज, आदि) से निकटता से संबंधित है।
वायु पारगम्यता - खराब वायु पारगम्यता वाले गद्दे गर्म हो जाते हैं और जितना अधिक आप सोते हैं उतना ही गर्म हो जाता है, जो संवेदनशील त्वचा और गर्मी के डर से लोगों के लिए विशेष रूप से अमित्र है।