हर नींद की स्थिति को एक सुरक्षित सपना बनाने के लिए सही गद्दा चुनें

एक अच्छी रात की नींद सही समर्थन से शुरू होती है। आपकी नींद की स्थिति आपके शरीर की जरूरतों के समर्थन को निर्धारित करती है, और एक उपयुक्त गद्दा एक अच्छी रात की नींद की कुंजी है।

सुपाइन:
संतुलित समर्थन की आवश्यकता है। गद्दा मध्यम रूप से नरम और कठोर होना चाहिए, रीढ़ की शारीरिक वक्र को पूरी तरह से फिट करना, विशेष रूप से कमर के लिए मजबूत समर्थन प्रदान करना। मेमोरी कॉटन या लेटेक्स गद्दे समान रूप से दबाव को फैला सकते हैं और आदर्श हैं।

साइड स्लीपर:
कंधे और कूल्हों को एक कोमल "गले" की आवश्यकता होती है। दबाव बिंदुओं को प्रभावी ढंग से राहत देने, रीढ़ के स्तर को बनाए रखने और गर्दन को आराम देने के लिए एक नरम और लोचदार गद्दा (जैसे एक आराम परत के साथ संयुक्त एक अलग बैग वसंत) चुनें।

प्रवण व्यक्ति:
रीढ़ की अत्यधिक वक्रता को रोकने के लिए, एक कठिन समर्थन की आवश्यकता होती है। एक ठोस गद्दा (जैसे उच्च घनत्व स्पंज या हार्ड स्प्रिंग गद्दे) पर्याप्त समर्थन प्रदान कर सकता है, विशेष रूप से पेट को सैगिंग से बचने के लिए।

आपके अनन्य आराम से समझौता नहीं किया जाना चाहिए। हमें विभिन्न नींद की स्थिति के मानव यांत्रिकी की गहरी समझ है, और हमने सरलता से गद्दे की एक श्रृंखला बनाई है। तकिया क्षेत्र के डिजाइन से जो ग्रीवा रीढ़ को बुद्धिमान वसंत प्रणाली में फिट करता है जो विभाजन का समर्थन करता है, बस हर झूठ बोलने की स्थिति के लिए सही समर्थन खोजने के लिए।

अपने शरीर से बात करने वाले गद्दे को खोजने के लिए हमारे सोने की स्थिति अनुकूलन गाइड का अन्वेषण करें। आज रात, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस स्थिति में सो जाते हैं, यह एक दर्जी सपना होगा।