Warum "altersgetrennte Schlaflösungen" für besseren Schlaf in jeder Lebensphase wichtig sind

Mit zunehmendem Alter ändern sich die Schlafbedürfnisse erheblich - und das gilt auch für die Bettwäsche, die wir wählen.

Jüngste Erkenntnisse aus der Melltorp-Serie Age-split Sleep Solutions erklären, warum eine Einheitsgröße für Matratzen und Schlafprodukte für viele Menschen zu kurz kommt. Jüngere Erwachsene, Eltern, die Beruf und Familie unter einen Hut bringen, und Senioren haben alle einzigartige Schlaf-Herausforderungen. Die Wahl der richtigen Matratzenfestigkeit, des richtigen Stützprofils und des richtigen Materials ist nicht nur "Luxus" - sie ist entscheidend für die Schlafqualität, die Körperhaltung und die langfristige Gesundheit.

Schlüsselfaktoren nach Altersgruppen

• Junge Erwachsene (20er-30er): Normalerweise energiegeladen, aber temperatur- und bewegungssensibel - mittelfeste Matratzen, die Komfort und Halt ausgleichen, können das Hin- und Herwälzen reduzieren.
  

• Erwachsene im mittleren Lebensalter (40er-60er Jahre): Erhöhtes Risiko von Rücken- oder Gelenkbeschwerden - adaptive Memory-Foam- oder Hybrid-Federkernmatratzen bieten oft die erforderliche zusätzliche Unterstützung.
  

• Senioren (60 +): Druckentlastung wird unverzichtbar - Matratzen mit zonierten Stützschichten helfen, Schulter-, Hüft- und Rückenbelastungen zu lindern.
  

Warum es wichtig ist

Die Schlafwissenschaft zeigt, dass Sie, wenn sich Ihre Schlafoberfläche an die Bedürfnisse Ihres Körpers anpasst, mit größerer Wahrscheinlichkeit einen tieferen, erholsamen Schlaf genießen. Dies kann die Tagesorientierung, die Stimmung und das langfristige Wohlbefinden verbessern.

Beratungstipp: Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Matratze für Sie - oder für jemanden in Ihrer Familie - am besten geeignet ist, beginnen Sie mit einer Schlafbeurteilung, die das Alter, die Krankengeschichte und die bevorzugte Schlafposition berücksichtigt.