一步步教你选到合适的床垫

选床垫不是跟风买贵的、热门的，而是要 贴合自身实际需求。根据麦托官方选购指南，选床垫的核心是理解 自己的睡眠习惯、体型以及睡姿 等因素，才能让每晚睡眠更舒适、更健康。

首先，睡姿对床垫软硬度的选择至关重要。侧睡者肩部和臀部承受压力较大，建议选择偏软或者软硬适中的床垫，这样可以更好地贴合身体曲线，减轻压迫点的不适感；而仰卧者适合中等硬度，既能保持脊椎自然曲度又兼顾支撑性；俯卧者则不宜选择过软的床垫，以免腰部下陷。

其次，不同人群有不同需求：老年人可能需要更强支撑以保护腰背；儿童则应注重材质安全和透气性；孕妇则需要兼顾柔软与支撑，确保腰腹部舒适且不压迫身体。若是夫妻共睡，则床垫的抗干扰性能、静音效果也应成为考量重点。

床垫材质也非常重要：独立袋装弹簧床垫因每个弹簧独立运作，抗干扰效果好，适合伴侣共眠；整网弹簧则性价比高；而新型材料如3D纤维不仅弹性出色，还提升透气性。

最后，别忘了售后保障也是购买床垫的重要部分。像麦托等品牌提供的 长质保期、免费试睡服务 可以让你在实际使用后判断床垫是否真正适合，而不是凭一两晚体验就做决定。