يجب أن ترى الأمهات الحوامل: كيفية اختيار مرتبة مريحة أثناء الحمل وبعد الولادة ؟

لكل أم حامل ، من الحمل إلى ما بعد الولادة ، يمر الجسم بتغييرات جذرية. في هذا الوقت ، لا ترتبط المرتبة التي يمكن أن توفر دعمًا جيدًا ومناسبًا بجودة النوم فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الصحة البدنية والتعافي بعد الولادة. بصفتنا مرتبة Maituo التي تركز على بيئة العمل وتكنولوجيا النوم ، فإننا نعلم أن متطلبات "الأسرة" خلال هذه الفترة الخاصة أعلى بكثير من الأشخاص العاديين. اليوم ، دعونا نتحدث إلى الأمهات الحوامل: كيف تختار مرتبة جيدة تناسبك حقًا ؟

التغيرات الجسدية أثناء الحمل تتطلب المزيد من الدعم العلمي

أثناء الحمل ، مع نمو الجنين ، سيستمر وزن الأم الحامل في الزيادة ، كما سيستمر الضغط على العمود الفقري القطني والحوض والساقين في الارتفاع. خاصة في المراحل المتوسطة والمتأخرة ، ستعاني العديد من الأمهات الحوامل من آلام الظهر والوذمة وحتى الأرق. في هذا الوقت ، يعد "دعم" المرتبة أمرًا بالغ الأهمية بشكل خاص. لا يمكن للفراش الناعم جدًا أن يدعم الجسم بشكل فعال ، مما يؤدي إلى الضغط على العمود الفقري والخصر المعلق ؛ في حين أن المرتبة شديدة الصعوبة من السهل أن تضغط الأوعية الدموية وتؤثر على الدورة الدموية.

يوصى باختيار مرتبة ذات هيكل دعم مخصص للمناطق ، مثل نظام الزنبرك المكون من خمس مناطق الذي تستخدمه MeToo ، والذي يمكن أن يوفر الدعم والتوسيد المناظرين وفقًا لضغط الأجزاء المختلفة ، مما يساعد الأمهات الحوامل على تقليل الضغط على الخصر و الحوض والنوم بسلام.

ثانيا ، تناسب والراحة تتعايش لتخفيف ضغط النوم الجانب

أثناء الحمل ، من أجل صحة الجنين ، يوصي الأطباء عمومًا بالنوم على الجانب الأيسر. ومع ذلك ، فإن النوم على الجانب لفترة طويلة يمكن أن يضغط بسهولة على الكتفين والوركين. إذا ارتدت المرتبة أكثر من اللازم أو تفتقر إلى الملاءمة ، فمن السهل أن تسبب ضغطًا وحتى تنميلًا في اليدين والقدمين.

في هذا الوقت ، "طبقة الراحة" للفراش مهمة بشكل خاص. نوصي باختيار المراتب ذات مواد الذاكرة عالية الكثافة أو طبقات اللاتكس ، والتي يمكن أن تنتعش بذكاء وفقًا لمنحنى الجسم ، وتفريق الضغط بالتساوي ، وتخفيف الانزعاج الناجم عن النوم الجانبي. تجمع طبقة تخفيف الضغط الملائمة للبشرة في مرتبة Maito بين اللاتكس المستورد وتكنولوجيا الارتداد البطيء ، مع مراعاة الملاءمة والتهوية ، بحيث يمكن للأمهات الحوامل أن ينقلبن بحرية وينامن بسلام أكبر.

ثالثا ، خلال فترة النقاهة بعد الولادة ، ينبغي إيلاء المزيد من الاهتمام لحماية العمود الفقري والسلامة الصحية

لا يزال جسد الأم بعد الولادة في مرحلة الشفاء ، ولم يعد العمود الفقري والحوض بالكامل بعد ، لذا فإن وضع النوم الجيد والدعم أمران حاسمان بشكل خاص. في الوقت نفسه ، يمكن أن تؤدي الحركات المتكررة مثل الرضاعة الطبيعية وحمل الأطفال بسهولة إلى إعادة إصابة الكتف والرقبة والخصر. يمكن أن يؤدي اختيار مرتبة ذات دعم متوازن إلى تخفيف التعب بشكل فعال والمساعدة في التعافي.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمهات والأطفال حديثي الولادة بعد الولادة على اتصال متكرر ، ولا يمكن تجاهل التهوية المضادة للبكتيريا في المرتبة. مرتبة Maito مصنوعة من أقمشة صديقة للبشرة ومضادة للبكتيريا ، وهي قابلة للتنفس وليست قائظة. يعتمد قلب السرير على بنية تنفس متعددة الطبقات ، والتي تمنع بشكل فعال نمو البكتيريا وتسمح للأمهات والأطفال الجدد بالنوم بسلام.

IV. التكيف بمرونة مع استخدام الأسرة ومرافقة نمو الطفل

لا يمكن للفراش الجيد أن يرافق الأم خلال فترة الحمل والولادة فحسب ، بل يصبح أيضًا شريكًا مريحًا للنوم لنمو الطفل في السنوات القليلة المقبلة. نوصي باختيار المنتجات ذات البنية المستقرة والمتانة القوية لتجنب الاستبدال المتكرر ، مما يؤدي إلى إهدار اقتصادي وعدم الراحة الجسدية.

تجتاز مراتب Maito اختبارات الجودة الصارمة وعمليات فحص المتانة للتأكد من أن كل مرتبة يمكن أن ترافق كل مرحلة من مراحل الأسرة لفترة طويلة ، مما يوفر بيئة نوم مستقرة وصحية للأمهات والأطفال.

خاتمة

الحمل وبعد الولادة هما أكثر المراحل خصوصية في حياة المرأة. على الرغم من أن هذه الرحلة مليئة بالتحديات ، طالما أنك اخترت المرتبة المناسبة ، يمكنك إنشاء عالم نوم لطيف ومستقر لك ولطفلك. Maito Mattress على استعداد لتكون راحة البال بدعم كل أم ، بحيث يبدأ الحب والراحة كل ليلة.